Bien-être
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Livres, Santé, Bien-être, 2025
Céline Frackowiak – Les Architectes du bonheur (2025)
Ce printemps est bien lourd pour ces femmes en mal de repères et de sentiments : Diane est confrontée à un dilemme, Ambre doute de ses talents, Marie souffre d'être célibataire, quant à Ariane, elle est lasse de son couple et de son travail. Toutes les quatre croisent sur leur chemin la même confidente, Line, qui les invite à avoir confiance en elles et à renouer avec leurs aspirations les plus profondes, afin de les réaliser. Elles se remettent…
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Livres, Bien-être, 2025
Anouk Grinberg – Respect (2025)
" Ça dure quelques minutes pour l'homme et une vie entière pour la femme. " A. G.…
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Livres, Santé, Bien-être, 2025
Wilfried Launay – Le guide complet de l'alimentation anti-inflammatoire: Énergie - Anti-douleurs - Immunité - Santé intestinale (2025)
« Votre corps sait guérir. Il suffit juste de lui donner les moyens d’y parvenir » Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles digestifs, prise de poids, maladies cardiovasculaires, diabète, ostéoporose… Tous ces troubles ont un dénominateur commun : l’inflammation. Telle un feu invisible, l’inflammation de bas grade s’installe silencieusement, endommage les tissus, accélère le vieillissement et favorise les maladies chroniques. Mais ce…
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Livres, Bien-être, 2025
Geir Jordet – Le syndrome du tir au but: Comment gérer la pression au quotidien et surmonter la peur de l’échec (2025)
18 décembre 2022, France-Argentine. Devant un milliard et demi de téléspectateurs, Kylian Mbappé se prépare à tirer. C’est la finale de la Coupe du monde, il est la plus grande star du foot français. La pression est immense. Si rares sont ceux d’entre nous qui verront l’avenir sportif de leur pays suspendu à leur coup de pied, nous serons en revanche tous un jour confrontés à la pression. Que se passe-t-il dans le cerveau dans ces moments de…
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Livres, Bien-être, 2025
Thibault Lambert - Ce que Grindr a fait de nous (2025)
En 2009, Grindr révolutionnait la rencontre sexuelle entre hommes gays, bisexuels ou queers, facilitant la mise en relation des personnes situées à proximité géographique. Quinze ans plus tard, l’application est aussi incontournable que controversée, accusée d’avoir instauré une culture du « plan cul » et de banaliser violences et discriminations, dans une communauté qui n’échappe pas aux logiques de domination patriarcale, raciale ou classiste.…
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Livres, Bien-être, 2025
Collectif - Sous nos regards (2025)
Ce sont des femmes que tout le monde regarde mais que personne ne veut voir et encore moins entendre. Elles sont parties civiles dans deux procès majeurs qui doivent se tenir en France, ceux des affaires « French Bukkake » et « Jacquie et Michel ». Pour la première fois, les organisateurs, producteurs et acteurs de la violence pornographique seront jugés pour un système d’exploitation et de domination des femmes, de violences sexistes, racistes…
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Livres, Bien-être, 2025
Mathilde Levesque - Procès Mazan : Une résistance à dire le viol (2025)
Contournement des faits, minimisation de leur gravité, création de vérités alternatives : les propos tenus au procès des viols de Mazan ont pu ressembler à un exercice d'esquive. Un enjeu majeur des audiences aura été, pendant trois mois, de retrouver le contact avec le réel. En analysant les discours des différentes parties, Mathilde Levesque met en lumière notre difficulté collective à nommer et donc reconnaître les violences sexistes et…
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Livres, Bien-être, 2025
Oliver Burkeman – 4000 semaines: Antimanuel de gestion du temps à l'usage des mortels (2025)
Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées et de votre vie ? Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000 semaines. Comment vivre sereinement dans un laps de temps aussi court ? Boîtes de réception qui débordent, piles de vêtements à ranger, vacances à organiser... Pris dans la frénésie de notre…
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Livres, Nature et Animaux, Bien-être, 2025
Édith Lemay – Plein leurs yeux (2025)
Pour qu'ils gardent en mémoire la beauté du monde ! Édith et Sébastien ont quatre enfants. Ceux-ci sont encore petits lorsqu'un diagnostic vient tout changer : trois d'entre eux sont atteints de rétinite pigmentaire, une maladie génétique dégénérative de la rétine. Ils perdront graduellement la vue. Pronostic sans appel. À défaut de pouvoir leur offrir un traitement ou des solutions aux défis à venir, les spécialistes suggèrent aux parents de…
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Livres, Bien-être, 2025
JFK – La Puissance de la Lecture (2025)
La lecture est au cœur de ce livre, dans La puissance de la lecture, JFK explore l'impact transformateur des livres sur l'individu et la société. Comment la lecture peut devenir un véritable levier de développement personnel, intellectuel et spirituel. À travers des conseils pratiques et des anecdotes captivantes, l'auteur montre comment s'immerger dans les livres peut enrichir votre vie, nourrir votre esprit et transformer vos habitudes…
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