Bien-être
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Bien-être, Livres, Santé, 2018
Joël Monzée – Et si on les laissait vivre ? (2018)
Accompagner avec bienveillance les enfants et les adolescents. Depuis 1992, le pourcentage d’enfants sous médication psychostimulante ne cesse d’augmenter. Jadis, les statistiques parlaient de 3~5%, puis de 5~8%, maintenant la norme est de 8~14%. Sur quelle base ? Une société en perte de repère ? Un élargissement des critères ? D’habiles campagnes de sensibilisation ? Se pourrait-il que les adultes, aux prises avec toute une…
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Bien-être, Livres, Santé, 2018
William Buhlman – Aventures dans l’au-delà (2018)
À 37 ans, William Buhlman apprend qu’il est atteint d’un cancer à un stade avancé. Alors qu’il est mourant, il « sort » littéralement de son corps et se retrouve projeté dans une autre réalité. Cette expérience de mort imminente lui permet d’entrevoir ce qui nous attend dans l’au-delà. Lors de cette extraordinaire aventure, il trouve des débuts de réponses aux questions qu’il se pose depuis toujours sur les mystères de la vie après la mort. …
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Bien-être, Livres, 2018
Sharon Salzberg – Comment s’ouvrir à l’amour véritable (2018)
Apprendre à aimer, apprendre à s’aimer. Quand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l’échec, comment croire encore en l’amour ? Comment trouver le courage d’aimer, et surtout comment se sentir digne d’être aimé ? Pour Sharon Salzberg, grande figure du bouddhisme occidental, la réponse est simple :…
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Bien-être, Livres, 2018
Tom Hodgkinson – L’art d’être oisif… dans un monde de dingue (2018)
L’Art d’être oisif est un véritable manuel pratique de la paresse. Car l’oisiveté, loin d’un vulgaire abandon à ses propres instincts, est une discipline quotidienne. Tom Hodgkinson nous propose un traité du plaisir, en se nourrissant de réflexions à la fois historiques, métaphysiques et littéraires. 24 chapitres, un pour chaque heure de la journée, où s’élabore une véritable contre-hygiène de vie, aux antipodes des…
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Actualité, Bien-être, Livres, 2018
Florence-Léa Siry – La Consommation Dont Vous êtes le Z’héros (2018)
Le mode de vie zéro déchet prend de l’ampleur partout dans le monde. Confronté au phénomène, vous vous dites bien sûr que vous seriez un meilleur être humain si vous vous y mettiez… mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Si l’idée même de supprimer les produits d’emballage de votre vie vous terrorise, ce livre a été spécifiquement pensé pour vous! Grâce à son approche sympathique, flexible et décomplexée, Florence-Léa Siry…
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Actualité, Bien-être, Livres, Santé, 2018
Brigitte Racine – La discipline, un jeu d’enfant (2018)
Pour vivre en harmonie avec son enfant, il est primordial d’établir avec lui un solide lien d’attachement et de confiance. Lorsque l’enfant se sent aimé, valorisé et sécurisé, lorsqu’il constate qu’on croit en lui et qu’on partage des moments de plaisir avec lui, il a envie de collaborer et de vivre une relation où chacun est attentif aux besoins de l’autre. Il ne faut pas chercher plus loin, c’est…
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Bien-être, Livres, 2018
Rosette Laberge – Comment réaliser vos rêves (2018)
Si rêver vous fait du bien, réaliser vos rêves changera complètement votre vie. Oubliez vite toutes les excuses du monde et tous les saboteurs qui se feront un malin plaisir de vous décourager ! Empressez-vous de dresser la liste des rêves dont la seule pensée vous rend heureux et foncez droit devant vous pour réaliser le premier avant qu’il soit trop tard. Et à tous ceux qui diront qu’ils ont toute la vie devant eux, je leur…
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Bien-être, Livres, Santé, 2018
Catherine Price – Lâche ton téléphone ! (2018)
Votre téléphone est la première chose que vous regardez en ouvrant les yeux le matin ? Vous le consultez instinctivement pour trouver la réponse à toutes les questions, ou simplement passer le temps ? Et ce, même lorsque vous êtes en excellente compagnie ? Rien d’étonnant ! Les smartphones sont conçus pour nous rendre dépendants. Dix ans après leur apparition, nous commençons à connaître leurs effets néfastes sur la santé : troubles du sommeil,…
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Bien-être, Livres, Santé, 2018
Le grand livre de la méthode Mezières (2018)
Notre corps est une mécanique où toutes les parties sont en relation par la solidarité de muscles organisés en chaînes musculaires. Françoise Mézières a été la première à décrire ces chaînes dont le déséquilibre est à l’origine de la majorité des douleurs physiques dont nous souffrons, à commencer par le mal de dos. Ancien élève de Françoise Mézières, Jacques Patté explique comment cette méthode de rééducation originale et révolutionnaire…
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Livres, Bien-être
M J DeMarco - L'autoroute du millionnaire
La voie express vers la richesse Allez à l'école, obtenez de bons diplômes et un poste de cadre. Achetez votre résidence principale dès que possible, limitez les dépenses au maximum et épargnez 10% de vos revenus. Si vous suivez ces recommandations, vous serez effectivement peut-être riche un jour... mais pas avant de nombreuses années ! Ou bien, oubliez ces conseils et devenez riche maintenant. Car, contrairement à la croyance populaire relayée…
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