Bien-être
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Bien-être, Livres, Santé, 2018
Régime Cétogène: Perdez du Poids et Boostez votre Métabolisme (2018)
Si vous êtes prêt à vivre une vie saine, vous devez lire celle-ci dès maintenant. Savez-vous que vous pouvez ressentir plus d’énergie, perdre de la graisse et devenir plus sain(e) en mangeant un régime riche en gras et pauvre en glucides? Ce livre de cuisine facile à utiliser vous guidera pas à pas à travers ce que vous devez faire pour éliminer votre dépendance au glucose dès aujourd’hui et commencer une diète cétogène. Ce livre est…
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Bien-être, Livres, 2018
Bettina Lemke – Le livre de l’Ikigai (2018)
L’île d’Okinawa est surnommée par les Japonais l’île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu’ailleurs et souffrent de cinq fois moins d’affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu’ils cultivent leur Ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux. Bettina Lemke nous guid e dans la recherche de notre ikigai, le b onheur…
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Bien-être, Livres, Santé, 2018
Fabrice Midal – Sauvez votre peau ! Devenez narcissique (2018)
Vous avez l’impression de vous sacrifier pour les autres, de vous exploiter, de vous maltraiter, vous n’osez pas dire non. Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation du mythe de Narcisse, qui n’est nullement cet homme coupable de ne penser qu’à lui, mais l’être qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Contrairement à une illusion tenace, c’est en étant narcissique, en…
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Bien-être, Livres, Santé, 2018
Christophe André – La vie intérieure (2018)
La vie intérieure, c’est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous. Elle peut n’être qu’un lointain murmure, mais à qui sait l’écouter, elle est une source d’enseignements extraordinaire pour se connaître, se comprendre et mieux conduire son existence. J’aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie…
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Bien-être, Cuisine et Vin, Livres, 2018
Virginie LE BER – Rester en bonne santé et maigrir durablement ça marche (2018)
Virginie LE BER – Rester en bonne santé et maigrir durablement ça marche – 80% de la population est INTOLÉRANTE au GLUTEN sans le savoir. Si vous ressentez des inconforts digestifs après les repas, vous êtes sûrement INTOLÉRANT au gluten. Si vous avez des douleurs articulaires ou des problèmes de peau ou ORL, il serait sûrement judicieux de supprimer aussi les produits laitiers…En supprimant QUELQUES ALIMENTS SEULEMENT, immédiatement remplacés…
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Bien-être, Livres
Michel Pruneau – Les monologues du pénis
Pour faire suite à la pièce d’Eve Ensler – Monologues du vagin (1999), l’auteur présente sa réflexion concernant le sexe masculin. À partir de ses propres souvenirs et expériences ou d’anecdotes entendues dans les vestiaires après un match de hockey, il a rédigé un ouvrage ludique, abordant les sujets tabous de la masturbation, de la pornographie, du viagra, de l’infidélité ou même de la sodomie avec humour, sans langue…
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Bien-être, Livres
Eve Ensler – Les Monologues du vagin
J’ai décidé de faire parler des femmes, de les faire parler de leur vagin, de faire des interviews de vagins…, et c’est devenu ces Monologues… Au début, ces femmes étaient un peu timides, elles avaient du mal à parler. Mais une fois lancées, on ne pouvait plus les arrêter. Les femmes adorent parler de leur vagin. Depuis sa parution aux États-Unis en 1998, Les Monologues du vagin a déclenché un véritable phénomène culturel : rarement pièce de…
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Bien-être, Livres
Marie Chastelneau – Victime d’un accro au sexe
L’addiction sexuelle se caractérise par la perte de contrôle de la sexualité. Elle engendre un comportement pathologique lié à l’acte sexuel, malgré la connaissance de ses conséquences négatives. Lorsqu’elle se double de manipulation sur l’un des partenaires, elle conduit à la perte des limites de tous les critères moraux et culturels dont la société française disposait auparavant comme l’explique la psychiatre et psychanalyste victimologue,…
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Bien-être, Littérature, Livres, 2017
Olivia Zeitline – Et j’ai dansé pieds nus dans ma tête (2017)
Après un burn-out, Charlotte, une jeune trentenaire, quitte son job dans le marketing et tire un trait sur son ancienne vie. Elle retourne à ce qui la fait vibrer depuis toujours, la danse. Mais rien ne se passe comme elle le voudrait : les factures s’accumulent, sa relation amoureuse s’étiole, son rêve s’éloigne. Stella, une amie musicienne, lui conseille alors d’écouter sa voix intérieure et lui ouvre le chemin de l’intuition. De rencontre en…
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Bien-être, Cuisine et Vin, Livres
Danièle Gerkens – Zéro sucre
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu’à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique. La prise de conscience de Danièle Gerkens s’est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques qu’elle en a tirés ont tout de suite été spectaculaires. Elle nous…
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