Bien-être
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Bien-être, Livres
Ces gestes qui vous changeront la vie
Ce livre est la bible de la Programmation Neuro-Gestuelle, la PNG, une méthode inédite qui vous apprendra à discipliner vos gestes pour changer votre quotidien. Vous rêvez de maîtriser image sociale pour être plus crédible, d’être reconnu pour votre vraie valeur, de stimuler votre confiance en soi ? Voila l’objectif que je vous propose d’atteindre en lisant ce livre ! La beauté d’une apparence prend sa source dans les mouvements ou la posture de…
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Bien-être, Ésotérisme, Livres, 2017
Jack Kornfield – La Sagesse du coeur (2017)
La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s’offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas vers son exercice quotidien. En vous apprenant à respirer, à vous tenir et à adopter le bon état d’esprit, ce cours complet vous fait découvrir les rudiments d’une discipline qui vous reliera autrement à vos émotions, développera votre bienveillance envers…
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Bien-être, Livres, Santé, 2017
Fabrice Midal – Foutez-vous la paix ! (2017)
Et si le grand problème actuel était que la plupart des injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Il faudrait « méditer », manger comme ceci, faire tel entraînement pour être en forme, avoir de l’initiative, ne pas parler comme cela, être à la fois calme et dynamique, chaleureux et sérieux… Et si au contraire il fallait plutôt commencer par se foutre la paix pour commencer à vivre ?…
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Bien-être, Livres, 2017
Louis Wan der Heyoten – Les chakras et la Kundalini (2017)
L’Énergie est à notre corps ce que l’essence est au moteur : sans elle nous tombons en panne. Nous possédons sept chakras qui vitalisent notre corps et sont les courroies de transmissions essentielles de notre santé. Beaucoup d initiés rêvent de la montée de cette énergie fabuleuse, la plus grandiose qui soit : la Divine Kundalini, celle qui fait exister le monde. Elle est enroulée trois fois et demie au-dedans d un centre magnétique situé dans…
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Bien-être, Livres
Dominique Loreau – L’art de la délicatesse
Après le succès de L’art de la simplicité, L’art de la délicatesse, L’art de mettre les choses à leur place et Vivre heureux dans un petit espace, l’auteur nous propose de profiter de tous les petits luxes que nous offre la vie.…
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Livres, Santé, Bien-être
Marc-Louis Bourgeois - Les troubles de l’humeur
L'humeur - fonction affective régulant nos états émotionnels - est gravement perturbée dans les troubles dépressifs récurrents et les troubles maniaco-dépressifs. On connaît mieux maintenant les nombreux aspects cliniques de ces deux types de maladie, unipolaire et bipolaire, ainsi que leur base cérébrale, les événements et les circonstances qui les favorisent. Cet ouvrage fait le point sur les nouvelles ressources thérapeutiques, biologiques,…
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Livres, Santé, Bien-être, 2017
Manuel du bipolaire (2017)
Le trouble bipolaire projette un individu dans une alternance de phases dépressives et exaltées. Il y a ceux qui créent et sont portés par une euphorie à déplacer les montagnes. Ceux qui sont terrassés par le vide et la tristesse. Ceux qui parlent tout le temps et sont hyperactifs, insensibles au sommeil. Puis qui ne parlent plus du tout et ne bougent plus du tout. Ceux qui abusent de drogues, d'achats, de risques. Ceux qui travaillent tout le…
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Livres, Santé, Philosophie, Bien-être
José Le Roy - Petit traité de la connaissance de soi
"Connais-toi toi-même" pouvait-on lire sur le temple de Delphes. Qui suis-je en effet ? C'est là une question essentielle de notre existence. mais comment y répondre ? Peut-on y répondre ?…
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Bien-être, Livres
Eline Snel – Calme et attentif comme une grenouille
«Accorder à ses enfants le bénéfice du calme, c’est un beau cadeau à leur faire.» Pomme d’Api, «Les effets sont visibles : les enfants se sentent plus en confiance, dorment mieux, sont plus aimables les uns envers les autres. Les enseignants, qui disent aussi mieux se sentir, constatent davantage de calme en classe, une meilleure concentration et plus d’ouverture d’esprit.» Le Monde Un véritable manuel d’éducation, une méthode simple et qui…
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Livres, Pour les nuls, Santé, Bien-être, 2017
Les troubles bipolaires pour les nuls (2017)
Candida Fink est une psychiatre spécialisée dans le suivi des enfants et adolescents. Elle a beaucoup travaillé avec les enfants et les adultes souffrant de maladies psychiatriques complexes. Joe Kraynak est un rédacteur pigiste qui a écrit et coécrit des dizaines de livres sur des sujets allant du slam aux ordinateurs personnels. Elie Hantouche, adaptateur de l’édition française des Troubles bipolaires pour les Nuls, est psychiatre, spécialisé…
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