Santé
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Livres, Santé, 2025
Gawdat Mo, Law Alice - Une vie sans stress (2025)
Le stress affecte l’humanité depuis la nuit des temps, mais doit-il pour autant devenir un mode de vie ? Pouvons-nous développer des compétences pour déstresser ? Est-il possible de prévenir le stress ? La réponse est un OUI retentissant ! Mo Gawdat est ingénieur. Ce que la plupart d’entre nous considèrent comme des difficultés insurmontables, il le voit comme un problème à résoudre, au sens mathématique du terme. Dans Une vie sans stress, Mo…
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Livres, Santé, 2025
Isabelle Roy - Le jour où j'ai eu un cancer (2025)
Un diagnostic de cancer crée toujours une onde de choc chez la personne qui le reçoit. L’autrice Isabelle Roy l’a elle-même vécu en 2019. Voulant se préparer à ce qui l’attendait, elle a acheté de nombreux livres sans qu’aucun ne réponde à son souhait : un texte accessible et apaisant ainsi qu’un accès à une communauté de gens étant passés à travers une expérience similaire. C’est pourquoi elle a décidé, une fois guérie, d’écrire le livre…
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Livres, Santé, 2025
Guy Ducloux - La grippe et son vaccin (2025)
Pourquoi nous répète-t-on tous les ans que la grippe fait 10000 morts par an ? Est-ce une perte de chance de ne pas se faire vacciner contre la grippe? Est-il risqué de ce faire vacciner contre la grippe ? Pourquoi la population boude-t-elle ce vaccin ? Connaissez-vous les biais cognitifs qui nous empêchent de voir la réalité et qui nous empêchent de raisonner correctement ? Le vaccin est-il la seule solution contre la grippe ? Cet ouvrage vous…
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Livres, Santé, 2025
Editions Michel - Le Stress ? Connais Pas ! (2025)
Ce livre est votre allié ultime pour apprendre à gérer votre stress, à calmer votre esprit et à revitaliser votre corps grâce à des méthodes simples et efficaces. Découvrez comment dire non au chaos et oui à la cohérence cardiaque en adoptant des techniques scientifiquement prouvées.…
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Livres, Santé, 2024
Lemur Gosh - Vaincre le chantage affectif (2024)
Vous Voulez Vous Libérer Des Chaînes Invisibles Du Chantage Affectif Qui Étouffent Vos Relations ? Vous Aspirez À Reconstruire Des Liens Authentiques Fondés Sur La Confiance Et Le Respect Mutuel ? Vous Sentez Qu'il Est Temps De Prendre Le Contrôle De Votre Vie Affective Et De Poser Des Limites Claires ? Si Vous Avez Répondu Oui, Alors Ce Guide Essentiel Est Parfait Pour Vous, Mais Avant De Vous Lancer Immédiatement Dans Cette Aventure Magique Et…
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Livres, Santé, Bien-être, 2024
Christophe Villedieu - Jeunesse Éternelle - les Secrets des Séniors Actifs (2024)
Découvrez le guide ultime pour une vie dynamique et sereine après 60 ans ! En franchissant le cap des 60 ans, il est crucial de maintenir une vie active et saine. "Jeunesse Éternelle : Le secret des Séniors Actifs" vous offre toutes les clés pour y parvenir. Ce guide complet combine les bienfaits de l'activité physique avec une alimentation équilibrée, adaptée aux besoins spécifiques des séniors. Comprenez les Changements Physiologiques en lien…
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Livres, Santé, 2024
Julius Joseph - Solutions à base de plantes pour les problèmes digestifs (2024)
Solutions Herboristes pour les Problèmes Digestifs, Remèdes Naturels pour un Intestin Sain, est un guide perspicace qui explore le pouvoir des herbes pour favoriser la santé digestive. Ce livre complet examine les différents remèdes à base de plantes qui peuvent soulager les problèmes digestifs courants, tels que les ballonnements et l'indigestion, ainsi que des affections plus chroniques comme le syndrome du côlon irritable. Avec des…
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Livres, Santé, 2024
Dr Gabriele Buracchi - Le Cannabis et le système endocannabinoïde humain (2024)
L'auteur n'a aucune intention prohibitionniste ou antiprohibitionniste, considérant les deux positions absolument insensées et dangereuses dans la même mesure. En fait, l'auteur n'a aucun intérêt économique ni dans un sens ni dans l'autre, mais estime que l'action humaine envers les autres et envers soi-même doit être guidée par la conscience, pour pouvoir réellement faire son bien et celui des autres, éléments qui ne sont pas divisibles. Mais…
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Livres, Santé, Cuisine et Vin, 2024
Arden Blake - Délices Minceur à la Plaque: La magie de la cuisson facile et rapide (2024)
Découvrez "Délices Minceur à la Plaque", un voyage culinaire alliant simplicité, santé et saveurs. Explorez des recettes légères et gourmandes où légumes de saison, viandes maigres et épices parfumées s’unissent harmonieusement. Grâce à la cuisson à la plaque, préservez les nutriments essentiels tout en maximisant les saveurs avec un minimum de vaisselle. Parfait pour ceux qui cherchent à manger sainement sans compromis sur le goût. Adoptez une…
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Livres, Santé, Bien-être, 2024
Amélie Dumont - Le Régime Anti-Inflammatoire Complet (2024)
Vous vous sentez perdu parmi les nombreux régimes et conseils santé sans résultat? Vous pensez que manger sainement signifie renoncer au plaisir de manger? Et si vous pouviez savourer des repas savoureux tout en réduisant l'inflammation et en améliorant votre bien-être général? Imaginez déguster des plats délicieux qui satisfont vos envies tout en boostant votre santé. Avec des recettes simples et saines, faciles à préparer chaque jour, vous…
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