Santé
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Bien-être, Livres, Santé, societe
Marc Dannam – Osez, 1001 Secrets érotiques
1001 secrets à éventer pour briller en société ou de mille feux, dans le noir de votre alcôve… Composé de listes, de listes, et encore de listes, réunies dans le plus grand désordre et n’ayant en commun que leur sujet – le plaisir -, ce manuel léger a pour vocation de vous faire entrer dans le secret des dieux en égrenant tous ceux qui composent nos petites vies. Vous y découvrirez ce qu’il faut savoir pour pratiquer une fellation…
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Livres, Santé
Le grand livre de ma grossesse – Edition 2015-2016
Pour la cinquième année consécutive, les experts du Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF), en étroite collaboration avec le groupe aufeminin, compilent leur savoir pour le rendre accessible à toutes. Véritable mine d’informations concrètes et rassurantes, ce livre a été conçu pour vous permettre de vivre pleinement la merveilleuse aventure de votre grossesse. Les spécialistes du domaine (gynécologues, sages-femmes,…
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Bien-être, Livres, Santé
Comment se soigner avec le chocolat
Connaissiez-vous le nectar des dieux que les Mayas préparaient avec les fèves de cacao pour les préliminaires du mariage ? Saviez-vous que Cortés, sous Charles V en 1528, découvre le cacao et son importance, mais garde cette découverte pour lui ? Cinquante ans plus tard des cargaisons arrivent en Europe. Connaissiez-vous le cacaotier ? Il peut atteindre 15 mètres de hauteur. Saviez-vous que chez les Mayas le défunt est accompagné de cacao ? Pour…
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Bien-être, Livres, Santé, societe
59 secondes pour prendre les bonnes décisions
– Savez-vous que vous avez 88 % de chances supplémentaires de récupérer votre portefeuille perdu si vous y avez glissé la photo d’un bébé, – Que vous avez plus de chances d’être embauché si vous commencez par parler de vos faiblesses, – Que la meilleure façon de se faire apprécier n’est pas de rendre service mais de demander un service, – Que l’on est plus créatif en restant seul et allongé dans son bureau qu’en participant à un brainstorming, –…
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Bien-être, Livres, Santé, Science
Sylvie Tenenbaum – Vaincre la dependance affective
La dépendance affective empêche encore trop de personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste presque toujours sous la forme d’addictions : alcool, tabac, drogues, médicaments, nourriture, soumission à l’opinion des autres… Tous ces éléments sont destinés à combler un manque d’amour présent depuis l’enfance. Sylvie Tenenbaum explique comment se libérer de la…
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Livres, Santé, societe
Giulia Enders – Le charme discret de l’intestin
Surpoids, dépression, diabète, MALADIES DE PEAU… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du «deuxième…
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Livres, Santé, Spiritualité
50 exercices pour apprendre à méditer
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous ne savez pas rester en place, vous avez toujours un truc à faire.Vous aimeriez avoir plus de temps pour vous.À la moindre contrariété, vous avez tendance à somatiser.Vous êtes souvent submergé par vos émotions.Vous voyez plutôt le verre à moitié vide.Ces derniers temps, vous avez des trous de mémoire ou des difficultés de concentration.Vous avez du mal à prendre du…
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Bien-être, Cuisine et Vin, Santé, societe
J’arrête la malbouffe !
Un programme en 21 jours pour renouer avec la « sainebouffe » ! Vous n’en avez pas marre de ces aliments tellement transformés et dénaturés qu’ils n’ont plus rien à voir avec de la nourriture ?! Et si VOTRE fatigue, vos insomnies, vos migraines, vos ballonnements… étaient provoqués par une intolérance alimentaire ? Stop a la fatalité ! Vous pouvez changer vos habitudes alimentaires grâce à Marion Kaplan ! Dans un langage décomplexé et…
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Livres, Santé, Bien-être
Marie Laberge – Treize verbes pour vivre
Quels verbes sont essentiels si on veut explorer à fond celui de vivre?? Il n'y avait que Marie Laberge pour avoir l'audace de poser la question et oser chercher dans l'action du verbe la définition de l'intensité. Avec cet essai original qui marque ses quarante ans d'écriture, la romancière expose ce qui lui semble indispensable pour amener le verbe - et la vie - à son sommet. Elle analyse ce qui fait de chacun de nous les vivants que nous…
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Bien-être, Livres, Santé
Nicole Mowbray – NO sucre !
Journaliste trentenaire aimant profiter de la vie, Nicole Mowbray a arrêté du jour au lendemain de manger du sucre – y compris les édulcorants – et tout ce qui en contient. Tout a changé pour elle : sa silhouette, sa peau, son sommeil, sa santé et jusqu’à ses relations avec sa famille et ses amis. Car on le sait aujourd’hui : le sucre n’est pas bon pour la santé. L’OMS a recommandé que l’on réduise de moitié la consommation de sucre, qui est de…
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