Santé
-
Bien-être, Livres, Santé, Spiritualité, 2022
Solène Daoudal – Hypnocontes (2022)
Les neurosciences au service de votre sommeil En s’appuyant sur l’hypnose et sur la compréhension de l’esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau. À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous…
Télécharger » -
Bien-être, Livres, Santé, 2022
Jimmy Mohamed – Zéro contrainte (2022)
Tout le monde sait très bien ce qu’il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer une activité physique, arrêter de fumer ou de boire… Et pourtant, très peu sont ceux qui appliquent quotidiennement ces conseils de bon sens alors qu’ils ont fait preuve de leur efficacité. Et si on ne changeait rien dans notre vie pour rester en pleine forme ? Et si on apprenait à mieux vivre avec zéro…
Télécharger » -
Livres, Pour les nuls, Santé, Bien-être, 2022
Anne-Marie Narboni – Vitamines et oligoéléments pour les Nuls (2022)
Donnez du sens à votre alimentationDans chaque aliment de qualité que nous consommons se cache un trésor de bienfaits. La nourriture n’est pas juste là pour nous rassasier, elle a bien d’autres ressources ! Vitale, elle nous fournit en énergie, nous protège et nous soigne. Elle nous aide tout simplement à vivre aussi bien que possible, jour après jour.Fruits, légumes, céréales, oléagineux, épices, algues, superfoods, nous disposons d’une belle…
Télécharger » -
Livres, Pour les nuls, Santé, Bien-être, 2022
David Khayat, Nathalie Hutter-Lardeau – Prévenir et soigner le cancer pour les Nuls (2022)
Un titre Pour les Nuls « Signature », signé par LA sommité de la cancérologie en France, qui a consacré sa vie à la lutte contre le cancer au sein de l’assistance publique des Hôpitaux de Paris.Le cancer est première cause de mortalité en France, en constante progression, tout comme l’est également le pourcentage des guérisons. En effet, ces dernières années, les progrès de la médecine ont permis guérir de plus en plus de cas, mais la prévention…
Télécharger » -
Bien-être, Livres, Santé, 2022
Caroline Hinault – In carna: Fragments de grossesse (2022)
Ces récits de grossesse, émus, sensibles et bouleversants, nous rappellent que le corps dans lequel nous habitons et vivons le monde est un lieu aussi politique que poétique, et que les mutations qu’il vit, dont la grossesse n’est pas des moindres, méritent d’être saisies autant dans leur singularité que collectivement, en tant que fait culturel au carrefour de nombreux rapports de pouvoir.…
Télécharger » -
Livres, Santé, societe, 2022
Didier Raoult – Chroniques pour une humanité en quête de repères (2022)
La force de la réalité digitale, qui s’impose grâce à la télévision, Internet et les réseaux sociaux, fait que l’Homme d’aujourd’hui prend pour des vérités des informations très éloignées de la réalité tangible. Dans ce monde » perçu « , on ne veut plus souffrir, même si les antidouleurs font parfois mourir. On prend ou refuse tel ou tel médicament en fonction de ce qu’on en dit, négligeant l’avis des…
Télécharger » -
Bien-être, Livres, Santé, Science, 2021
Allan Trevor – Aimez votre sexualité (2021)
AIMEZ VOTRE SEXUALITÉ Aimer Sa Sexualité En Supprimant Les Blocages Du Sexe Est Bien Plus Efficace, Automatique Et Puissant Que Toute Autre Méthode Pour Éveiller Son Intelligence Sexuelle. Voulez-Vous Savoir Comment Profiter Du Sexe Comme Vous Ne L’auriez Jamais Imaginé Possible Jusqu’à Présent? Voulez-Vous Éveiller Votre Intelligence Sexuelle Et Votre Intelligence Émotionnelle Pour Profiter De Votre Sexualité Telle Que Dieu Vous A…
Télécharger » -
Bien-être, Livres, Santé, Science, 2021
Roxane Gaudette Loiseau, Mélanie Guénette-Robert – Petit manifeste de la masturbation féminine (2021)
On a déjà dit qu’une femme qui lit est dangereuse, imaginez alors à quel point une femme qui jouit peut l’être !Selon Mélanie Guénette -Robert , co-autrice et sexologue, la masturbation est un état d’esprit doux et gai, un cocon douillet et sécurisant dans lequel on se sent libre d’explorer ses sensations et sa jouissance sans retenue. C’est de la bienveillance envers soi-même. La masturbation est aussi un moyen de…
Télécharger » -
Bien-être, Essai, Livres, Santé, 2021
Stéphanie Thomas – Mal de mères (2021)
« Je regrette d’être devenue mère Si c’était à refaire, je m’abstiendrais. » Le regret maternel est le tabou ultime dans une société où la maternité est glorifiée et le plus souvent associée à un panel d’émotions positives. Pour la première fois, dix femmes racontent à travers des témoignages d’une intensité et d’une sincérité rares les différentes facettes de ce sentiment méconnu et troublant. Un document unique et passionnant qui bouscule les…
Télécharger » -
Bien-être, Livres, Santé, 2021
Jean-Michel Cohen – La méthode Cohen (2021)
Perdez 3 à 5 kilos par mois et atteignez votre poids d’équilibre et apprenez à le stabiliser ! Jean-Michel Cohen vous dévoile dans ce livre sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Fini les régimes yo-yo, adoptez un vrai rééquilibrage alimentaire. Découvrez une nouvelle manière de se nourrir en se faisant du bien physiquement et moralement. Prenez soin de vous au quotidien grâce aux conseils lumineux du Dr…
Télécharger »