Et si la quête du bonheur était le piège le plus parfait ? Mathieu est au fond du trou. Sa carrière est en panne, ses doutes le paralysent. L'invitation à rejoindre "Le Protocole du Bonheur", un cercle d'élite mené par le fascinant coach de vie Alban Sorell, ressemble à une bouée de sauvetage. Les méthodes sont intenses, mais la promesse est immense : se libérer de ses chaînes pour enfin atteindre son plein potentiel. Mais le protocole a ses propres règles. Bientôt, Mathieu doit s'isoler de sa famille, abandonner ses amis, et confier ses secrets les plus profonds. Chaque parcelle de sa vie est désormais régie par la doctrine d'Alban. Le soutien du groupe se révèle être une surveillance de tous les instants, et la bienveillance du maître, une forme de contrôle absolu. Quand la première fissure apparaît dans la façade du bonheur, il est déjà trop tard. Mathieu comprend qu'il n'est pas dans un programme de développement. Il est dans une cage.